Названы четыре симптома нехватки витамина B12 на лице человека

Недостаточное количество витамина В12 негативно сказывается на развитии красных кровяных телец. Насыщение кожи кислородом уменьшается, и она становится бледной.

Чрезмерная бледность заметна даже у светлокожих людей, пишет «Медик Форум». Если запасы витамина находятся на минимуме, кожа может приобретать даже желтоватый оттенок. Такое состояние называют желтухой. В этом случае нужно обратить внимание, не пожелтели ли белки глаз. При появлении любых признаков желтухи необходимо обратиться к врачам.

О низком содержании витамина В12 в организме свидетельствует также глоссит. На его наличие указывает распухший красный язык, который при этом выглядит гладким.

Дефицит витамина В12 может стать причиной потери веса. Поэтому нужно следить за состоянием своего тела.

Четыре основных симптома, которые указывают на нехватку этого важного для организма вещества, можно увидеть в зеркале. Это бледные кожные покровы, желтый оттенок кожи, глоссит и снижение веса.