Все самое лучшее: правила и секреты употребления витаминов для иммунитета

Полноценное питание — основа крепкого иммунитета и здоровья. Вещества, поступающие в кровь из органов пищеварительной системы — это тот «строительный материал», который используется для регенерации клеток и тканей. Органы и клетки иммунной системы исключением не являются. Но для их поддержания необходимы и дополнительные вещества — витамины.

Смотрите также:

К2: что мы знаем о витамине молодости

Витамины и микроэлементы, необходимые женщине после 40

Правда и мифы о витамине D

Витамин D и переутомление: невролог назвала причины появления симптомов ВСД

Семеро детей и миллиардное состояние: как придуманный в декрете Wildberries сделал Татьяну Бакальчук самой богатой женщиной страны