Панические атаки: чем опасна болезнь больших городов, как ее побороть раз и навсегда

Если вы когда-либо испытывали резкий необъяснимый приступ неконтролируемого страха, то вы знаете, что такое паническая атака. От простой тревожности её отличают вполне конкретные симптомы, а от тяжёлых психических расстройств — тот факт, что паническим атакам подвержены вполне здоровые люди. Это явление называют «болезнью больших городов»: чаще всего с ним сталкиваются от сильного напряжения, постоянного стресса и переживаний.