Медик оценила, насколько эффективны советские способы борьбы с простудой
![Медик оценила, насколько эффективны советские способы борьбы с простудой](https://www.ferra.ru/imgs/2021/10/04/16/4936862/dac79cc7f8029dc1d61221d815223d2d4c44f94d.jpeg)
В СССР часто при симптомах простуды обращались к горчичникам, "Звёздочке", кастрюле с горячей картошкой. О том, насколько действенны эти методы, рассказала терапевт Елена Черненко.
На самом деле польза для организма во всех советских способах, направленных на избавление от простуды, есть. Как сообщает "Лайф", в интервью на Пятом канале Елена Черненко перечислила некоторые положительные эффекты от этих народных средств. К примеру, благодаря бальзаму "Звёздочка" раздражается слизистая, выделения в носу усиливаются, в результате чего из организма выводятся противовоспалительные вещества. В итоге вирусы погибают. Таким же образом работает ингалятор "Ингалипт".
![](https://www.ferra.ru/imgs/2021/10/04/16/4936864/e7ab8028c0e720d5e68b81ca9c30d5908da63e85.jpg)
Банки, горчичники, растирание водкой позволяют вызвать раздражение, воспаление, а также прогреть организм. В ответ на это раздражение выделяются организмом полезные вещества, которые борются с вирусами.
Процесс вдыхания пара от картошки позволяет увлажнить слизистую и снять отёк. Так человек избавляется от кашля и спазма в горле.
Кроме того, полезно принимать рыбий жир. Современные капсулы даже лучше: в них омега-3 и витамин D разделены.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.