Как научиться рано вставать: 6 лайфхаков 04.10.2021 21:00 «MAXIM Online» Ты уже пробовал нюхать лаванду перед сном и даже нанимал борца, чтобы он отбирал твой планшет и делал тебе удушающий, пока не заснешь, но эти полумеры не помогли? Тогда вот тебе еще способы стать жаворонком.Смотрите также:Как засыпать и высыпаться, если что-то болит5 продуктов, которые укрепляют сонКак восстановить режим снаКак быстро засыпать — советы сомнологаСпособ улучшить настроение за 5 минут (от канадских ученых)