Магнитная буря 10 октября 2021: ленивое Солнце сдвинуло бурю, оставив только 1 удар – во сколько?

Люди, которые сумели переменить свое питание, режим дня и отношение к своему здоровью, отмечают, что переносить магнитные бури им стало значительно легче.

магнитная буря появляется в результате вспышек на Солнце

Солнце вновь приготовило сюрприз для метеозависимых, который, наверное, даже можно назвать приятным. На сегодня, 10 октября 2021 года, предварительные прогнозы показывали довольно сильную магнитную бурю с геомагнитными колебаниями силой 4-5 баллов. Однако свежие расписание ударов показали, что бури сегодня на протяжении всего дня не будет.

Ожидает только один геомагнитный удар, силой 3 балла, продлится который всего 3 часа в вечернее время -с 18:00 до 21:00 по московскому времени. Вероятность усиления удара и продолжительности бури составляет 5%.

Благоприятным обстоятельством также является то, что следующая сильная магнитная буря должна произойти не ранее 19 октября. Перед ней могут начаться возмущения геомагнитного поля с силой колебаний около 3 баллов. Тем не менее, у вас есть достаточное количество времени, чтобы восстановиться после затяжной магнитной бури, длившейся с конца сентября и окончившейся буквально на днях, и приготовиться к следующим ударам.

Во избежание сильных недомоганий постарайтесь соблюдать здоровый образ жизни. Как бы это ни казалось бесполезным, однако люди, которые сумели переменить свое питание, режим дня и отношение к своему здоровью, отмечают, что переносить магнитные бури им стало значительно легче. К тому же здоровые люди не ощущают на себе воздействия магнитных бурь – их организм правильно адаптирован к погодным изменениям. Поэтому больше всего от метеозависимости страдают те, у кого есть любые хронические заболевания, обостряющиеся во время таких явлений.

Гиподинамия приводит к застойным явлениям в организме, страдает кровообращение и сосуды, могут начинать болеть суставы, обостряться остеохондрозы, вызывающие головные боли и другие симптомы. Важно по утрам делать гимнастику, выходить на прогулку, заниматься ЛФК.

Правильное питание позволит не перегружать ваш пищеварительный тракт и избегать дополнительных проблем со здоровьем. Уменьшение соли в еде способствует устранению внутренних отеков. Соблюдение питьевого режима позволит предотвратить проблемы с тромбозами даже самых мелких сосудов – капилляров.

Соблюдайте режим дня – так вы будете ложиться спать вовремя, а организм будет отдыхать полноценно. Не засиживайтесь перед телевизором вечерами подолгу – крепкий и здоровый сон избавит вас от множества проблем. Берегите себя!