Фильтр контента и digital-detox. Как еще бороться с зависимостью от соцсетей

Жизнь современного человека невозможно представить без постоянного пролистывания ленты в социальных сетях. Короткие забавные, порой и нелепые видео, смешные картинки, жизнь знакомых и незнакомых вам людей, новостная рутина заставляют "залипать" на экране надолго.