В Гольянове запустили занятия по технике активного долголетия

В районе Гольяново для участников проекта «Московское Долголетие» открылись новые занятия по текадо (техника активного долголетия) под руководством тренера Павла Зенкина.

В текадо входят доступные элементы хатха-йоги, суставная гимнастика, виброгимнастика академика М

икулина, дыхание по Бутейко и многое другое.

Занятия проходят по расписанию: вторник 09:00 - 10:00, четверг 12:30 - 13:30

Записаться можно по телефону филиала «Гольяново» ГБУ ТЦСО «Восточное Измайлово»: +7 (499) 748-83-93, +7 (925) 507-38-00.