Раскрыты простые способы профилактики выпадения волос
Дерматологи рассказали о способах, которые помогут предотвратить выпадение волос.
Эксперты подчеркивают: чтобы иметь здоровые и крепкие волосы, очень важно обеспечить оптимальный уровень кровоснабжения кожи головы. Поэтому следует также следить за здоровьем шеи.
Для этой цели подойдет регулярный массаж, необходимо заниматься профилактикой зажимов и грыж, ведь мозговое кровообращение имеет прямую связь с состоянием шеи. А кожу головы специалисты рекомендуют стимулировать массажной щеткой, говорится в статье издания «Медик Форум».
Помимо этого, крайне важно организовать полноценное питание и принимать витамины и микроэлементы.
Отметим, материал носит рекомендательный характер и не заменяет консультацию врача.
Алеся Котова. Фото: pixabay.com