Чем заняться в отпуске ‒ 14 идей на каждый день отдыха

Летом 2021-го с отпуском всё непросто. За границу то пускают, то не пускают, то опять пускают, но только привитых, или только с антителами, или только с отрицательными тестами на коронавирус.

С российскими курортами тоже беда ‒ мест нет, билетов нет, а цены такие, что в Турцию дешевле.

И ты уже мечтаешь, как в первый отпускной день наконец-то встанешь не по будильнику, а когда захочется, и потом… Кстати, а что потом? Согласись ‒ обидно провести долгожданный отпуск в соцсетях.

Лайки и комменты под чужими фоточками с моря ‒ это не то, что поможет зарядиться энергией для работы. Мы нашли для тебя 14 идей ‒ по одной на каждый день. Попробуй, чтобы отпуск не прошёл зря.

Восстанови силы

Начни отпуск с восстановления баланса того, чего тебе не хватает. Не высыпаешься ‒ проспи весь день. Не было времени послушать любимый плейлист ‒ слушай.

А может быть, на полке пылится книга, которую ты хотел прочитать ‒ но не спеша, не урывками, а с полным погружением?

Отведи целый день на то, что давно откладывал. Наслаждайся каждой минутой.

Встречайся с друзьями

С некоторыми друзьями видишься каждый день, а с некоторыми встретиться никак не получается.

Пора восстанавливать контакты ‒ теперь у тебя есть время, и договориться о встрече не проблема. Можно даже в другой город съездить.

В общем ‒ запланируй время для душевного общения.

Проведи день офлайн

Да, устрой себе «цифровой детокс». День без смартфона и прочих гаджетов, возможно, покажется тебе слишком длинным.

Зато это очень интересный опыт ‒ день наедине с собой. Кстати, всем остальным заниматься не запрещается ‒ день без Интернета можно совместить с пикником, прогулкой по городу или шопингом.

Устрой киномарафон

А это лучше делать в плохую погоду. За окном дождь и ветер ‒ а ты уютно устроился перед экраном и смотришь любимые фильмы. Или новый сезон сериала.

В общем, всё, на что не хватило времени в трудовые будни.

Пообщайся с природой

Хотя бы один день отпуска проведи на природе. Необязательно разбивать палатку в лесу. Общайся с природой так, как хочется тебе ‒ сходи в контактный зоопарк, погуляй в парке или в поле (если можно ‒ босиком), поваляйся на пляже, посиди у фонтана в жаркий день.

Врачи говорят ‒ близкий контакт с природой отлично восстанавливает силы, спасает от депрессии и даже снижает давление.

Попробуй столько сортов мороженого, сколько сможешь

Во время отпуска перепробуй столько сортов мороженого, сколько сможешь. Не стоит сразу съедать десять порций. Просто каждый день покупай разное мороженое.

Смысл в том, что каждый день тебя ждёт приятный сюрприз ‒ и это прекрасно.

Если мороженое не вписывается в твои представления о ЗОЖ ‒ переходи к следующему пункту.

Каждый день готовь что-то новое

Если каждый день пробовать новое блюдо или новый напиток ‒ скучно точно не будет.

Не хочешь готовить ‒ пробуй готовые блюда. Разные вкусы активизируют мозг, насыщают его впечатлениями ‒ а ты приобретаешь полезный опыт.

И да, это просто вкусно.

Проведи одну ночь без сна

Летние ночи ‒ особенные. Жалко тратить их на сон. Позволь себе не спать одну ночь ‒ проведи её вне дома: на пустых бульварах, на пляже, в поле или в лесу. Возьми с собой друзей или собаку.

Летние ночи заканчиваются быстро ‒ а воспоминания остаются надолго.

Выбрось хлам

Отпуск прекрасно подходит для медленного, медитативного расхламления. Ты можешь выбрать для наведения порядка что угодно ‒ балкон, кухню, рабочий стол, смартфон, шкаф с одеждой или гараж.

Смело выбрасывай всё, что лежит «на чёрный день» годами ‒ забытое, устаревшее и никуда не годное.

Избавление от лишнего ‒ это не банальная уборка. Это превращение хаоса в гармонию и настоящее удовольствие.

Устрой себе фотосессию

Не надо договариваться с фотографом. Пусть тебя снимает друг ‒ с семьёй, или с собакой, или только тебя.

Потрать немного больше времени, чем обычно, на свой внешний вид ‒ и вперёд. Красивые летние фотографии ты будешь пересматривать ещё не раз.

Сделай «свой уголок»

Даже если ты живёшь один ‒ нужен стопроцентно уютный «свой» уголок. А уж если у тебя большая семья ‒ тем более.

Своим уголком может стать что угодно ‒ кресло с торшером, широкий подоконник с подушкой, стол для рукоделия, даже поднос, на котором стоят только твои чашка, кофеварка и банка с кофе.

Главное ‒ это должно быть «место силы», где всё подогнано под тебя, выбрано тобой и идеально тебе подходит.

Погуляй в одиночку

Погуляй наедине с собой. Позволь мыслям течь свободно, и постепенно ты выйдешь на внутренний диалог.

Ты удивишься, сколько всего надо с собой обсудить и продумать. Это очень интересный опыт ‒ попробовать стоит.

Надень то, что всегда хотелось

На работе дресс-код или всегда носишь джинсы ‒ надоело! Купи и надень хотя бы раз что-то безумно красивое, летнее, яркое.

Пусть это будет совершенно не практичная вещь ‒ главное, чтобы сердце пело и в зеркале отражался самый прекрасный человек в мире.

Отпуск ‒ для радости, правда?

Выбери без спешки

Возможно, у тебя есть планы на будущее ‒ съездить куда-то или пройти обучение, или просто предстоит крупная покупка. Отведи целый день на то, чтобы сделать выбор по всем правилам ‒ найти, сравнить, почитать отзывы.

Отпуск позволяет не торопиться и не хвататься за первое попавшееся ‒ а медленно, вдумчиво выбрать и спланировать, как всё будет.