ПРОСТРЕЛЫ В СПИНЕ

Современный образ работы за компьютером и удалёнка имеют свои негативные стороны одна из которых, боли и прострелы в спине.????

???? Прострелы в спине - это резкая боль, чаще всего в поясничном отделе. По большей части, связано это с резкими движениями, неудобным положением или поднятием большого веса в неудобной позе.

Такая боль может сковывать движения и человек будет испытывать жуткие неудобства.

Проявляется это в виде спазма мышц, т.е. напряжения мышечных волокон с защемлением нервного канала. Из-за этого в данном месте нарушается кровообращение.

Спазм может появляться из-за холода и вызывать воспаление мышц. ???? А любое воспаление - это боль, боль провоцирует еще больший спазм и получается замкнутый круг.

Также напряжение мышц может приводить к обострению протрузии или грыжи. ???? Тоже самое при неправильной физической нагрузке - происходит давление на межпозвонковый диск не под тем углом
и диск может сместиться, создавая выпуклость или его повреждение.

Т.к. это определенный вид разрушения в организме, то он сопровождается болезненными ощущениями и, опять же, на боль мышцы реагируют сокращением.

С какой стороны на это не посмотреть - всегда будет напряжение мышц и, соответственно, главный способ лечения - их расслабление.

☝️ Когда мышцы расслабляются - улучшается кровообращение и организм восстанавливается.

☝️ Когда такой человек с болями обращается к неврологу, ему назначают противовоспалительные и расслабляющие мышцы препараты, да эффект будет, но это лишь до следующего раза и только для снятия симптомов, а причина, почему же мышца так себя ведёт и вызывает боль, мало кого волнует.

Завтра разберем, что нас ждёт в недалёком будущем, если мы продолжим подобными методами лечить боль.

❗️ Подпишись на канал, чтобы не пропустить самое важное  ???? ????

• ???? ???? Мои соц. сети:
  ▶ VK: https://vk.com/smolyakovsergey
  ▶ FB: https://www.facebook.com/atlant.correction
  ▶ ОК: https://ok.ru/metodika.smolyakova
  ▶ INSTA: https://instagram.com/smolyakov.metod
  ▶ TELEGRAM: https://t.me/SmolyakovAtlant

#методСмолякова  #здоровье #спазм #мышцы #кровообращение