Врач рассказала о вреде переедания для иммунной системы

Диетолог Наталья Круглова заявила, что переедание может привести не только к лишнему весу, но и к проблемам с иммунитетом, которые будут вызваны процессами гниения пищи.

Специалист рассказала, что при переедании пищеварительная система получает дополнительную нагрузку, из-за которой организм не справляется с усвоением питательных веществ. Также часть еды может совсем не перевариться и разлагаться в пищеварительном тракте.

Как сообщает радио Sputnik, это нарушает работу микробиоты кишечника, полезных бактерий, уменьшает их разнообразие и количество. А она влияет на иммунитет.

По словам врача, иммунная система страдает и от ожирения. Лишний вес подавляет выработку инфекционных агентов, задача которых – бороться с воспалениями.