Этот простой метод поможет избавиться от проблем со сном

Предлагаем вашему вниманию бюджетный способ, как без снотворных иметь крепкий и качественный сон.

Возьмите сухую салфетку и нанесите на нее две капли масла мяты. После сверните салфетку и поместите ее под подушку. Если вы будете применять такой метод, велика вероятность, что будете спать как младенец.

Мятное масло успокаивает нервную систему и быстрее восстанавливает ваши силы.

Алеся Котова. Фото: pixabay.com