Как избавиться от лишнего веса каждому знаку зодиака

Овнам специалисты рекомендуют больше употреблять тыкву, яблоки, редис, морковь и шпинат. Чтобы нормализовать обмен веществ, важно добавить в рацион морепродукты. Тельцам лучше отдать предпочтение бобовым культурам, орехам, шпинату и печени. Близнецам сбросить лишний вес помогут молочные продукты, капуста, кукуруза и зеленый горошек.

Ракам нужно следить за количеством съеденного. Предпочтение стоит отдать луку, капусте, сырам и ржаному хлебу. Львам астрологи посоветовали полюбить орехи, огурцы и яблоки. Девам следует больше есть рыбу, отруби, курицу, сыр и яйца, рассказали специалисты, передает портал 5-tv.ru.

Весы похудеют, употребляя картофель, морепродукты, редис, абрикосы, морковь и разнообразные каши. Важно вести активный образ жизни и соблюдать питьевой режим. Скорпионам лучше заменить жирную пищу на овощи, фрукты, рыбу и птицу. Стрельцам добавить в ежедневный рацион морепродукты, мясо птицы и помидоры.

Козерогам эксперты порекомендовали побольше налегать на чернослив, капусту и облепиху. Водолеям отдать предпочтение морепродуктам, росткам пшеницы, листьям салата и бобам. Рыбам также следует есть рыбу, мясо птицы, орехи и сою.