Ученым удалось увидеть, как наш организм “зашивает” микротравмы в мышцах после занятий спортом

Хорошая тренировка, особенно после перерыва, чаще всего приводит к возникновению боли в мышцах на следующий день. Это связано с тем, что интенсивные физические упражнения вызывают микроскопические разрывы мышечных волокон. В новом исследовании американские ученые выяснили, как наш организм “зашивает” эти микротравмы.