Как набить кулаки и подготовить к ударам кисти 19.10.2021 22:15 «Men's Health» Чтобы суметь оказать достойное сопротивление напавшему на вас злоумышленнику, нужно тренироваться. Причем особая подготовка к драке нужна вашим кулакам.
