Диетолог рассказала о противопоказаниях к употреблению чеснока

«Чеснок является стимулятором иммунной системы. Плюс к этому в нем содержится достаточно весомое количество цинка, что помогает нам противостоять вирусам», — цитирует Megatyumen.ru слова эксперта. Вместе с тем чеснок имеет ряд противопоказаний. Так, его не рекомендуют употреблять в пищу людям, у которых имеются открытые язвы желудка и гастрит в активной стадии. Также врач не советует злоупотреблять чесноком людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Употребление даже небольшого количества чеснока вызовет у людей с указанными заболеваниями неприятные ощущения в желудке и общий дискомфорт. В случае отсутствия проблем с желудком врач советует ограничится двумя дольками чеснока в день.