10 правил ухода за ногами, которыми мы пренебрегаем по незнанию, а потом обиваем пороги аптек

Человек, который ведет умеренно активный образ жизни, в среднем проходит 7,5 тыс. шагов в день. Это значит, что за жизнь он делает их столько, что мог бы 5 раз обойти вокруг Земли. И чтобы суметь преодолеть это немыслимое расстояние с легкостью, стоит уделять побольше внимания здоровью ног.