Пульмонолог Савина рассказала о простом способе восстановить легкие после болезни

Дыхательная гимнастика — мощный инструмент для сохранения и восстановления здоровья дыхательной системы. Об этом заявила врач-пульмонолог Мария Савина.

Врач-пульмонолог Мария Савина дала советы по восстановлению дыхательной системы. Она отметила, что людям, имеющим серьезные заболевания легких и бронхов, стоит практиковать дыхательную гимнастику.

По словам Савиной, дыхательная гимнастика меняет частоту сокращений сердца, а также усиливает дренажную функцию бронхов и улучшает кровоснабжение легочной ткани. Кроме того, дыхательная гимнастика оказывает положительное влияние на позвоночник и повышает общую сопротивляемость организма.

Для достижения результатов, занятия должны быть регулярными и планомерными, а комплекс упражнений для дыхательной гимнастики нужно подбирать с доктором, сказала Савина.

Она отметила, что дыхательная гимнастика — незаменимый метод восстановления и оздоровления.