Как не поссориться с ребенком во время каникул, рассказала психолог семейного центра на Карельском

Как не поссориться с ребенком во время каникул, рассказывает медиатор семейного центра САО Нелли Саркисян.

1. Постарайтесь разобраться в причине возникающих конфликтов. Задавайте уточняющие вопросы, не отвлекайтесь, используйте техники активного слушания, позволяющие почувствовать переживания вашего ребёнка. Никогда не начинайте разговор в негативном эмоциональном состоянии.

2. Выразите словами свои желания и желания ребенка. К примеру: «Для меня важно, чтобы ты убирал свои вещи к моему возвращению с работы. Тебе, я знаю, важно иметь личное пространство и свободное время для компьютерных игр».

3. Найдите и составьте письменный список разных вариантов решения ваших споров. Необходимо учитывать интересы обеих сторон.

4. Оцените все варианты и выберите наиболее подходящий для вас и для вашего сына. Если хотите разрешения конфликта ― будьте гибкими.

5. Придерживайтесь выбранного варианта, следуйте договоренностям. Укажите срок выполнения договоренности. В случае нарушения соглашения не судите строго ни себя, ни ребенка. Вероятно, при выборе решения кто-то был не совсем честен с собой. Пересмотрите условия соглашения и придите к взаимному согласию.

Получить бесплатную консультацию психологов и медиаторов семейного центра САО можно, обратившись по телефону 84954851181, адрес центра Карельский бульвар, 5, стр. 1.