Йога в сочетании с другими видами

Многие практикующие задаются вопросом, можно и нужно ли совмещать спорт и йогу. Спортсмены задаются вопросом — "Если я занимаюсь спортом на выносливость, лёгкой атлетикой и активно наращиваю тренировки перед соревнованиями, нужно ли мне продолжать расслаблять мышцы в йоге, они не потеряют свою силу?…

Направления: Айенгара-йога, Йога, Йога в воздухе, Артистик-йога.