Врач рассказала о причинах тревоги из-за непрочитанных сообщений

Руководитель отдела медицинских консультаций BestDoctor Ольга Бакшутова объяснила причины тревоги из-за непрочитанных сообщений.

По ее словам, такое состояние является следствием изнуряющей мозг информационной нагрузки. Специалист отметила, что мозг человека еще не адаптировался к новым объемам получаемой информации, а сами люди пока не умеют избавляться от отрицательного эффекта информационной перегрузки, который влияет на состояние здоровья.

Бакшутова отметила, что новые сообщения на экране смартфона воспринимаются мозгом как жизненно важное событие. Кроме того, общение через интернет приводит к дополнительному стрессу, так как человек не понимает, какие чувства при диалоге испытывает собеседник. Мозг начинает больше вовлекаться в процесс общения, так как ему неясно с каким тоном и мимикой собеседник передает сообщения. При этом такого не происходит, если собеседники находятся рядом друг с другом. В конечном итоге мозг получает информационную нагрузку с которой не способен справиться. 

Ранее врач-терапевт, кардиолог Юлия Фокина назвала симптомы информационной перегрузки, которая возникает вследствие зависимости от интернета.

фото: сайт regnum.ru