Заведи мужика и ребенка: DBT-терапевт Сафронова назвала главные заблуждения об анорексии

Медицинский психолог Софья Сафронова рассказала, когда стоит обратить внимание на худобу и как предупредить анорексию.

Медицинский психолог, DBT-терапевт, член Ассоциации когнитивно-бихевиоральных терапевтов (АКБТ), автор книги «Я — пищевой наркоман» Софья Сафронова назвала ФАН главные заблуждения об анорексии.

На первый взгляд может показаться, что расстройством в приеме пищи страдают лишь звезды шоу-бизнеса, стремящиеся держать себя в форме. Их яркие истории рассказываются на всю страну. Но, к сожалению, анорексия и подобные заболевания не бич знаменитостей, каждый человек может столкнуться с подобным недугом.

По мнению медицинского психолога Сафроновой, чтобы не оказаться в больнице, людям необходимо следить за своим весом.

«Есть ИМТ (индекс массы тела. — Прим. ФАН), если его значение падает ниже отметки 16–17, то это большой «красный флажок» для беспокойства. Если вы замечаете, что человек избегает совместных приемов пищи, трапез, избегает каких-либо видов еды, читает морали по поводу еды, то это также является поводом задуматься», — обращает внимание собеседник ФАН.

Специалист отмечает, что, как правило, причин для возникновения заболевания может быть много, зачастую они выступают в тандеме друг с другом. Речь идет о психологических, социальных факторах. Но есть и то, что отличает анорексию от других недугов.

«В этом случае нужен обязательно биологический фактор. Без биологической предрасположенности к анорексии человек при всех вышеперечисленных факторах заболеть не сможет. Он может заболеть булимией, РПП (расстройства приема пищи. — Прим. ФАН), но не анорексией», — говорит эксперт.

Обращать внимание на первые признаки анорексии очень важно, как и обращаться к специалисту. Только врач может спасти пациента от плачевных последствий.

«Важно понимать, что при анорексии одна из самых высоких смертностей. Около 20% людей, которые заболевают анорексией, умирают. Люди с анорексией очень сложно поддаются терапии. Это очень сложный, комплексный процесс», — предостерегает DBT-терапевт.

Одной из причин возникновения анорексии, как было сказано выше, выступает психологический фактор. Именно поэтому люди с этим заболеванием сильно подвержены обесцениваю проблемы. Не зная всей серьезности ситуации, близкие, пытаясь помочь, порой дают неверные советы.

«Все вокруг твердят: «Заведи мужика или роди ребенка — проблема уйдет». Важно понимать, что есть маленький процент людей, который действительно условно заводят мужика или ребенка, и симптомы анорексии будто бы проходят. Но это не значит, что у каждого человека с анорексией это сработает. Не стоит никого сравнивать с этим маленьким процентом людей. Всегда есть кто-то, кто случайно выздоравливает», — объясняет эксперт.

Говоря об анорексии, нельзя не обратить внимание и на еще один момент — внешний вид.

«К сожалению, у людей возникает искажение образа тела, при котором человек действительно не замечает то, что он снижает вес. Человека никак не переубедить. Не нужно пытаться говорить ему, что он красивый и худой, для него эта логика не работает, потому что причина глубже», — заключила медицинский психолог.

Ранее московский режиссер и сценарист Кармен Бронская запустила съемку серии короткометражных фильмов «Алфавит современности» в Крыму. Каждая буква ― это отдельный сюжет, иллюстрирующий свою тему, он знакомит зрителя «с изнаночной стороной реальности». Первый фильм проекта будет об анорексии.