Врачи назвали худший напиток, провоцирующий преждевременное старение

Американские ученые провели исследование, подтверждающее вред сладкой газировки.

Эксперты изучили данные о 5,3 тыс. участников эксперимента в возрасте от 20 до 65 лет. Выяснилось, что у людей, ежедневно употребляющих сладкие газированные напитки, были более короткие теломеры в лейкоцитах. Это повышало риск развития хронических заболеваний и сокращало продолжительность жизни, пишет портал Eat This, Not That!

Исследователи доказали: если ежедневно выпивать всего 0,5 л газировки, организм человека стареет примерно на 4,5 года. Особенно восприимчивы к вредному напитку оказались курящие люди.

По словам одного из авторов работы Элиссы Эпель, заболевания развиваются в том числе из-за ускоренного клеточного старения тканей и напряжения метаболического контроля сахара в организме вследствие регулярного употребления газировки.