Врач-терапевт развеяла мифы о головной боли

Врач-терапевт, кандидат медицинских наук Елена Соломатина причислила к мифам утверждение, что головную боль нельзя терпеть, иначе произойдет инсульт

ЕРЕВАН, 5 ноября. Новости-Армения. Врач-терапевт, кандидат медицинских наук Елена Соломатина причислила к мифам утверждение, что головную боль нельзя терпеть, иначе произойдет инсульт.

"Нужно насторожиться, когда нестерпимая головная боль возникает у пожилого человека. Но у молодых людей она может быть от напряжения. Часто головная боль начинает возникать где-то ближе ко второй половине дня, сдавливает голову. В этом случае нужно размяться, а еще можно сделать ряд упражнений, которые улучшат кровоток", – цитирует специалиста портал "Москва 24".

Также Соломатина опровергла утверждение, что головная боль всегда возникает в том случае, если поднялось давление. По ее словам, иногда такое действительно происходит, однако чаще всего гипертония не сопровождается головной болью.

Также, по словам врача, не стоит верить в то, что головную боль может снять только обезболивающее средство – иногда достаточно просто выйти на улицу.

"Иногда помогает свежий воздух. Так головной мозг и кровь насыщаются кислородом, потому что, когда мозг недополучает кислород, он накапливает продукты обмена, которые токсично на него воздействуют", – объяснила Соломатина.

Она посоветовала также делать упражнение на сопротивление: давите ладонями на лоб, а лбом – на ладонь; то же самое по бокам головы и на затылке. --0--