Кейт бекинсейл, которую мы любим за романтическую комедию "Интуиция", недавно исполнилось 48 лет.
Она публикует озорные снимки в своем инстаграме и последние годы встречается с парнями на 20 лет ее младше. Рядом с ними Кейт выглядит ровесницей, и поклонники по всему миру восхищаются ее молодостью.
В каждый прием пищи Кейт включает протеиновый продукт. Она не вегетарианка, поэтому часто позволяет себе и красное, и белое мясо, и жирные рыбные стейки. Практически всегда в качестве гарнира Кейт выбирает овощи. Это тот режим питания, который подходит мне более всего. Съев кусочек мясо с зеленым салатом, я чувствую себя сильной, но одновременно без тяжести от трудноперевариваемой пищи", - признается звезда.
Перед тренировкой бекинсейл обычно курицу или яйца ест. Во вторую половину дня актриса отдает предпочтение овощным салатам, тушеной брюссельской капусте в разных соусах и блюдам из лосося.
Кейт однажды была замужем, но развелась через 3 года после свадьбы. Актриса уверена, что выглядеть и чувствовать моложе женщине помогают легкие и свободные отношения с партнером, а не совместное проживание в семейном гнезде. "Я думаю, что больше людей будут счастливее в браке, если им не придется жить в одном доме. Быть в браке - это легко, но жить с человеком - это совсем другое", - говорит актриса.