Тревога может существенно испортить свидание: о чем нельзя переживать в первую встречу?

Отрицательные оценки со стороны других в контексте свиданий, а также с большей вероятностью будут испытывать большее социальное расстройство при взаимодействии с потенциальными романтическими партнерами.

Новое исследование показало, что молодые люди, которые больше сосредоточены на своей внешности и беспокоятся о ней, чаще страдают от беспокойства во время свиданий. Фото: Pixabay.com

Новое исследование показало, что молодые люди, которые больше сосредоточены на своей внешности и беспокоятся о ней, чаще страдают от беспокойства во время свиданий.

Под руководством профессора Вирен Свами из Университета Англия Раскин (ARU) это исследование является крупнейшим из когда-либо проводившихся в отношении образа тела и тревожности при свиданиях, которая определяется как стресс, связанный с взаимодействием с потенциальными романтическими партнерами, пишет medicalxpress.com.

Исследование, опубликованное в журнале Body Image, показало, что люди, которые больше ориентированы на внешний вид, с большей вероятностью будут испытывать социальную тревогу, связанную с телосложением, которая связана с физическим внешним видом в социальных ситуациях.

Это, в свою очередь, связано с двумя формами тревожности при свидании – страхом негативных оценок и социальным дистрессом – и эти результаты были одинаковыми как среди женщин, так и среди мужчин.

В исследовании участвовал 501 гетеросексуальный молодой человек из Великобритании со средним возрастом 21 год, заполнивший анкеты для измерения аспектов образа тела, социальной тревожности телосложения и тревожности при свиданиях.

Участников попросили оценить их согласие с такими утверждениями, как «Прежде чем выходить на публику, я всегда замечаю, как выгляжу», «Когда дело доходит до демонстрации своего телосложения/фигуры другим людям, я застенчивый человек» и «Я боюсь, что человек, с которым я встречаюсь, найдет во мне недостатки».

Поскольку межличностные отношения играют такую ​​важную роль в социальном и эмоциональном развитии молодых людей, исследователи считают, что целевые вмешательства могут быть использованы для снижения тревожности при свиданиях. Они также предупреждают, что тревога при свиданиях может привести к различным проблемам с психическим здоровьем и поведением.

Ведущий автор Вирен Свами, профессор социальной психологии в Университете Англия Раскин (ARU), сказал: «Наши результаты показывают, что нездоровая фиксация на внешности связана с социальной тревожностью телосложения, а люди с высоким уровнем социальной тревожности телосложения более опасаются. Отрицательные оценки со стороны других в контексте свиданий, а также с большей вероятностью будут испытывать большее социальное расстройство при взаимодействии с потенциальными романтическими партнерами.

“Свидания могут быть особенно трудными для этих людей, и они с большей вероятностью будут избегать ситуаций и действий, в которых их тело и внешний вид могут быть подвергнуты тщательному анализу, например, первых свиданий.

«Эти проблемы далеко не тривиальны для молодых людей. Мы знаем, что значительный уровень тревожности и стресса при свиданиях может привести к различным психическим и поведенческим проблемам, таким как снижение самооценки, плохое половое развитие, чувство одиночества, неуверенность в себе. и напористость, и сдержанность в поисках романтических отношений.

«Поскольку наше исследование показывает, что отношение к образу тела и социальная тревожность телосложения тесно связаны с тревогой при свиданиях, может быть полезно подумать о том, предназначены ли вмешательства, предназначенные для управления и уменьшения тревожности, основанной на внешнем виде, например, повышение самосострадания или терапии, основанной на осознанности, также помогают снизить тревогу при свиданиях».