Теледоктор Мясников объяснил причины головных болей по утрам

Основные причины головных болей по утрам объяснил врач и телеведущий Александр Мясников в программе «О самом главном» на телеканале «Россия-1».

Неудобное положение шеи во время сна может спровоцировать утренние головные боли, пояснил врач. В таких случаях важно обратить внимание на позу, в которой человек проводит ночь. Причиной головных болей также может быть нарушение дыхания, когда человек на мгновение умолкает при храпе.

«Когда человек спит, особенно на спине, он храпит, а потом раз — он замолкает, потом жуткий всхрап, и опять. Вот это замолкание — это когда мягкое небо перекрывает вход в дыхательные пути на доли секунды и вызывает гипоксию», — объяснил Мясников.

Храп сам по себе вреден, так как перекрывает поступление кислорода в легкие, поэтому утром может возникнуть головная боль. Нарушенное дыхание во сне может быть симптомом серьезных заболеваний, например, сахарного диабета и гипертонии, предупредил теледоктор.