Пять самых главных витаминов осени: зачем они нужны нашему организму

Сейчас вашему организму крайне тяжело адаптироваться к смене погоды и резкому похолоданию. Поэтому необходимо обеспечить его важнейшими микроэлементами. Витамин A. Нормализует метаболизм, оказывает антиоксидантное действие, улучшает внешний вид кожи и приводит в порядок слизистые. Витамин Е. Оказывает