Эндокринолог объяснила, чего не хватает организму, когда хочется сладкого

Неудержимая тяга к сладкому сигнализирует о недостатке микроэлементов и проблемах с гормонами.

Об этом рассказала врач-эндокринолог Елена Яровая. Некоторые эксперты утверждают, что зависимость от сахара может быть сильнее, чем от наркотиков. Но, по мнению Яровой, дело не только в этом.

Врач считает, что сильная тяга к сладкому может быть вызвана слишком жесткой диетой, стрессом, неправильными пищевыми привычками, а также недостатком хрома и инсулинорезистентностью, пишет solenka.info.

Поэтому эндокринолог разрешает своим пациентам побаловать себя сладким, но только качественными продуктами в умеренных количествах.

Однако если человек начинает испытывать зависимость от сладкого, нужно обратиться за помощью к специалисту.