Как чувствовать себя увереннее на собеседовании. 5 советов экспертов

Собеседования могут быть нервными. «Мы хотим показать себя, мы хотим, чтобы нас признали, и мы боимся потерпеть неудачу или выглядеть некомпетентными, — говорит майндфулнесс коуч Гаэтан Пеллерин. — И поэтому мы рискуем подорвать наше эго. Если мы чувствуем, что собеседование идет не очень хорошо, это вызывает эмоциональную реакцию, и нам становится труднее сохранять спокойствие». Эксперты предлагают сделать 5 шагов перед собеседованием, чтобы чувствовать себя увереннее.