Диетолог ДиМарино заявил, что виноград способен снизить кровяное давление

Диетолог клиники Кливленда в США Энтони ДиМарино рассказал о целебных свойствах, которыми обладают плоды винограда.

Вашингтон, 22 ноября. Диетолог клиники Кливленда в США Энтони ДиМарино рассказал о целебных свойствах, которыми обладают плоды винограда.

По словам специалиста, эта ягода содержит витамины, минералы и антиоксиданты. Ее свойства помогают иммунитету в борьбе с бактериальными и вирусными инфекциями.

«Виноград фантастичен, потому что он не только доступен по цене, но и универсален. Его можно использовать в самых разных блюдах и ситуациях», — объяснил эксперт.

Также виноград способен помогать организму в борьбе с раком. Он содержит катехины, кверцетин и антоцианы, другие антиоксиданты, которые могут быть мощным средством против рака.

Плоды винограда могут положительно влиять на кровяное давление. Кроме того, они снижают высокий уровень холестерина и защищают от диабета. Люди, которые употребляют виноград, поддерживают здоровье мозга, снижая риск возникновения болезни Паркинсона и Альцгеймера. Минералы, содержащиеся в ягоде, также укрепляют кости.

Врач-диетолог Ирина Рыль ранее назвала облепиху «мультивитаминной бомбой» для иммунитета. Ее ягоды активируют выработку гормона удовольствия и снижают свертываемость крови.