Чай помогает снять симптомы простуды

Для облегчения боли в горле вовсе не обязательно принимать много лекарств. Иногда достаточно просто выпить травяного чая, который поможет убрать воспаление и раздражение слизистой.

Эксперты рассказали о нескольких видах чая, которые могут снять симптомы простуды. Корень солодки отлично снимает раздражение и боль при глотании, выводит мокроту. Но потреблять такой чай слишком часто не рекомендуется, так как он значительно повышает давление, приводит к задержке жидкости в организме и уменьшает запасы калия в организме. Присутствующие в зеленом чае полифенолы повышают защитные силы организма и помогают ему более активно бороться с вирусами и бактериями. Также зеленый чай устраняет воспалительные процессы, тем самым убирая неприятные ощущения в области горла. Имбирь — еще одно растение, обладающее противовоспалительными и обезболивающими свойствами, поэтому он отлично справляется с болями в горле и может помочь в избавлении от насморка, пишет Ридус.