Диетолог Мухина предостерегла пожилых людей от употребления хлеба и круп

Диетолог Мария Мухина сообщила о том, что пожилые люди склонны к инсулинорезистентности, набору веса и диабету второго типа, поэтому хлеб, каши, крупы и зерновые могут им навредить их здоровью, так как имеют высокий гликемический индекс.