Не в своей тарелке: эксперты анализируют плюсы и минусы самых популярных диет

Опытные диетологи и врачи-эндокринологи проанализировали двенадцать популярных диет и вынесли свой вердикт. Насколько каждая из них безопасна для здоровья и при этом эффективна — в нашем специальном тест-драйве.

Смотрите также:

4 способа похудеть за 2 недели до Нового года: диеты на любой вкус и кошелек

25 способов сбросить вес, которые удвоят результат любой диеты

Хотите похудеть? Сделайте себе ширатаки!

7 продуктов, которые нельзя хранить в холодильнике, но мы все равно это делаем

50-летние звезды, которые выглядят на 30: какие секреты их молодости по карману каждой из нас