Что делать, если сократили на работе?

Потеря работы, сокращение – стресс для любого человека. Что делать, чтобы не впасть в депрессию?

Отвечает Анна Гусева, заместитель начальника ГУ государственной службы занятости Омской области:

«Есть государственная услуга – психологическая поддержка безработных граждан. Когда человек только к нам пришёл и его зарегистрировали как безработного, первыми начинают работать психологи: идёт соцадаптация, профориентация. Иногда выясняется, что человек полжизни проработал не там – тестирование выявляет у него другие склонности.

Нужно осознанно относиться к проблеме и воспринимать её как возможность поменять что-то в жизни. У нас есть положительные примеры самозанятости, когда люди открыли свой бизнес. Имеется такая услуга – помощь в открытии собственного дела. Мы помогаем составлять бизнес-планы, даётся небольшая сумма. Если у человека появилось желание, можно попробовать».