Почему нельзя будить лунатиков?

Около 40% лунатиков не контролируют свои действия во сне.

Если вы оказались рядом с лунатиком, который ходит во сне, ни в коем случае не стоит его будить. Так как такой человек, проснувшись, может от неожиданности пораниться или же нанести травму тому, кто находится рядом. Поэтому наберитесь терпения и просто за ним наблюдайте, так как большинство лунатиков способны, как ходить во сне, так и самостоятельно возвращаться обратно в постель.

Как можно обезопасить помещение, в котором живет лунатик?

В помещении, в котором спит лунатик необходимо:

- освободить пространство от вещей, которые могут стать помехой для передвижения

- снабдить окна решетками

- убрать с проходов провода, острые предметы

- передвинуть мебель так, чтобы минимизировать вероятность удара об углы

- убрать из зоны досягаемости стеклянные, бьющиеся, а также режущие и колющие предметы