Почему нельзя будить лунатиков?

Около 40% лунатиков не контролируют свои действия во сне.

Если вы оказались рядом с лунатиком, который ходит во сне, ни в коем случае не стоит его будить. Так как такой человек, проснувшись, может от неожиданности пораниться или же нанести травму тому, кто находится рядом. Поэтому наберитесь терпения и просто за ним наблюдайте, так как большинство лунатиков способны как ходить во сне, так и самостоятельно возвращаться обратно в постель.

Как можно обезопасить помещение, в котором живёт лунатик?

В помещении, в котором спит лунатик, необходимо:

– освободить пространство от вещей, которые могут стать помехой для передвижения,

– снабдить окна решётками,

– убрать с проходов провода, острые предметы,

– передвинуть мебель так, чтобы минимизировать вероятность удара об углы,

– убрать из зоны досягаемости стеклянные, бьющиеся, а также режущие и колющие предметы.