Нижегородцы смогут подготовиться к сдаче норм ГТО 19 сентября

Принять участие в подготовке к сдаче норм ГТО приглашаются все желающие.

Нижегородцы смогут подготовиться к сдаче норм ГТО 19 сентября. Об этом сообщает военно-патриотическое общество «Динамо» в группе в соцсети. Согласно информации, среди обязательных испытаний участников мероприятия ждут спортивные состязания зачетного типа: бег на длинные дистанции (3 км и 1,5 км); бег на короткие дистанции (100 м и 60 м); подтягивание на высокой перекладине или рывок гири для мужчин; подтягивания из виса лежа на низкой перекладине (высота 90 см и 110 см) для женщин; наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу. Кроме того, все желающие могут проверить себя и пройти испытания на выбор: прыжок в длину с места или прыжок в длину с разбега; метание снаряда на точность; метание снаряда на дальность; поднимание туловища из положения лежа на спине; отжимания; челночный бег; стрельба из пистолета и/или ружья. Все результаты будут записаны в памятной грамоте. Как отмечается в сообщении, принять участие в подготовке к сдаче норм ГТО приглашаются все желающие без ограничения в возрасте, в том числе и женщины. «Данные мероприятия будут проводиться на регулярной основе, таким образом, все участники состязаний смогут записывать свои показатели и сравнивать с предыдущими, – отмечают организаторы. – Подготовка к сдаче норм ГТО – это не только возможность проверить свою силу воли, настойчивость и прочность, но и прекрасный шанс провести время в приятной компании и познакомиться с новыми людьми». Мероприятие пройдет 19 сентября в 12:00 в парке «Швейцария» в районе остановки «Медицинская».