Белорусам напомнили, как сохранить здоровье в новогоднюю ночь

В преддверии нового года специалисты в эфире госТВ дали простые рекомендации, которые позволят оставаться бодрыми после новогодней ночи.

Переедание, избыток алкоголя и жирная пища могут спровоцировать обострение хронических заболеваний.

Специалисты в эфире СТВ заявили, что самыми опасными на новогоднем столе могут оказаться салаты с майонезом.

Важно, чтобы такие салаты не оставались на следующий день, их желательно употребить как можно быстрее. Через 24 часа они станут опасными для здоровья.

Алкоголь, который предстоит употребить в новогодние праздники, должен быть качественным – никакой «паленки», приобретенной с рук.

Чтобы избежать переедания, следует больше двигаться и танцевать. Можно прогуляться на свежем воздухе. Но одеваться лучше по погоде для избежания простуды и обморожений.

Передвигаться по скользкой дороге следует осторожно и внимательно смотреть под ноги. Для прогулок лучше выбирать обувь с рифленой подошвой, шагать широко не нужно.

При использовании пиротехники важно соблюдать инструкцию и использовать ее в безлюдных местах.