9 весомых причин, почему нужно бегать
1. Бег повышает возможности сердца и сосудов, происходит тренировка непосредственно самой сердечной мышцы.
1. Бег повышает возможности сердца и сосудов, происходит тренировка непосредственно самой сердечной мышцы.