Самый полезный плод осени. 9 причин включить его в свой рацион

Осень всегда радует богатыми плодами. Среди даров этого сезона видное место, наряду с виноградом и яблоками, занимают сливы. Будет жаль не воспользоваться этими ароматными и освежающими фруктами, когда их так много, стоят недорого, а польза для здоровья огромная. Сливы предлагают высокую концентрацию витаминов и минералов, помогают худеть, лечат некоторые недуги, помогают детоксикации организма