Какую йогу выбрать: преподаватель отвечает на вопрос с форума Woman.ru

Если вы решили присоединиться к последователям древней практики, то наверняка немного растерялись, ведь направлений йоги множество! Своим советом о том, как найти то, что нужно вашему телу, с нами поделилась преподаватель йоги и йогатерапии.

Смотрите также:

Занятия йогой для похудения: древняя практика для решения современных проблем

Пошаговое руководство по стройности: 5 поз йоги для подтянутой талии

Йога и питание: плюсы и минусы

Худеем после Нового года: комплекс упражнений от модели

Плюсы вегетарианства: что заставляет людей отказаться от мяса?