Исследование: использование фитнес-приложений увеличивает ежедневную физическую активность

Фитнес-трекер на вашем телефоне или в смарт-устройстве на запястье может делать больше, чем просто отслеживать ваши шаги. Он может заряжать вас на большие свершения.