Невролог: использование смартфона может привести к воспалению сухожилий

Частое использование смартфона может вызвать воспаление сухожилия большого пальца, пишет «Газета.ru» со ссылкой на невролога Аллу Сагалову.

По ее словам, с этой проблемой неожиданно столкнулось поколение Z, так как эволюционно большой палец не предназначен для скроллинга или набора текста, он развивался для выполнения вспомогательной удерживающей функции.

Сагалова посоветовала при использовании смартфона набирать текст и скроллить пальцами обеих рук, чтобы не давать чрезмерную нагрузку на одну группу мышц, так как это может привести к системным проблемам.

Ранее врач дал рекомендации по питанию офисным сотрудникам, чтобы они избежали боли в суставах и артроза.