Проращивают не только пшеницу: Назван неожиданный источник омоложения организма

Ростки грецкого ореха - неожиданный источник омоложения организма. Как сообщает Telegram-канал "Домашний доктор", этот продукт способен восстанавливать иммунную и нервную системы, очищать кровь и обеспечивать питание костной ткани.

Чтобы получить ростки, надо залить холодной водой один килограмм грецких орехов. При этом вода должна покрывать орехи сверху. Держать их нужно на подоконнике две недели. Воду нужно менять раз в день. Два раза в день орехи нужно перемешивать.

Держать пророщенные орехи нужно в холодильнике в той же воде, в которой они были пророщены. В день нужно съедать по три таких ореха утром и днём.