Диетолог Краснопеева перечислила гражданам в РФ продукты для снижения сахара в крови человека

Врач–терапевт, гастроэнтеролог, диетолог Елена Краснопеева рассказала о правилах питания, которые помогут избежать осложнений при сахарном диабете. Как сообщает Ufanotes.ru со ссылкой на КП, эксперт призывает российских граждан придерживаться определенных правил питания, а именно соблюдать диету «Стол №9». Специалист подчеркнула, что отказ от сахара при сахарном диабете это не главное. Также следует исключить из своего рациона продукты с легкоусваиваемыми углеводами и жирами животного происхождения. Специалист рекомендует полностью отказаться от соленых сыров, глазированных сырков и сладких творожков, сливок, жирных бульонов, молочных супов, копченостей, сладких фруктов, соков, алкоголя и мясных консервов. В пищу рекомендуется употреблять яйца, творог, сыр, ржаной хлеб, овощи, бобовые, нежирную говядину, курицу, кролика, диетические колбасы и сосиски.