Диетологи назвали самый вредный продукт для любого человека

Специалисты раскрыли продукт, который необходимо полностью исключить из рациона тем, кто следит за своим здоровьем и мечтает привести вес в норму.

Как выяснилось, нет ничего более вредного, чем сахар. Это продукт, который не создала природа. Сахар – это химическое вещество. Ни один продукт не привел к стольким заболеваниям, как сахар. Это не только сахарный диабет, но еще и инфаркты, инсульты и атеросклероз.

Специалисты также рекомендуют следить за уровнем сахара в крови – он должен быть максимум 6 ммоль/литр.

Алеся Котова. Фото: pixabay.com