Новости по-русски

ЛДПР: В условиях Крайнего Севера укрепление иммунитета — жизненная необходимость

Ежегодно 1 марта отмечается Всемирный день иммунитета. Дата праздника выбрана не случайно: именно в начале весны у людей часто обостряются проблемы, связанные с работой иммунной системы

Особенно это актуально для государств, расположенных в Северном полушарии дальше от экватора. Жители этих стран сталкиваются с промозглой осенью и суровой зимой.

— Климат — один из тех факторов, который сильно влияет на иммунитет. И если жителям юга России еще повезло, то на Крайнем Севере дела не так хороши: холодные зимы, перепады атмосферного давления, недостаток солнца, что приводит к дефициту витамина D, — говорит лидер Магаданского отделения ЛДПР Роман Исаев. — В таких условиях внутренние ресурсы организма быстро истощаются, люди чаще сталкиваются с болезнями, хуже восстанавливаются после них, и как следствие — продолжительность жизни сокращается. Поэтому нам, жителям Колымы, крайне важно поддерживать свое здоровье.

ЛДПР призывает колымчан внимательнее относиться к своему организму. Сила иммунитета во многом зависит от образа жизни, поэтому важно правильно питаться, хорошо высыпаться, быть физически активными, гулять на свежем воздухе и избавляться от вредных привычек. Ну и конечно, необходима регулярная диагностика состояния здоровья, которая позволяет скорректировать недостаток витаминов и минералов, а также выявить и вылечить болезни на ранней стадии. 

Читайте на 123ru.net