Психолог Осипова: как может проявляться весеннее обострение психики

По словам специалиста, синдрому весеннего обострения подвергаются люди с истощенным за зиму организмом.

В интервью психолога Виктории Осиповой прозвучало предупреждение, что с весенним обострением психики могут столкнуться даже люди с хорошим общим физическим здоровьем, не склонные болеть. По окончании зимы – вследствие недостатка солнечного света и тепла, свежей растительной пищи, недостаточного отдыха, стрессовых событий – они могут ощущать эмоциональное истощение, делающее их подверженными раздражительности, плаксивости, нервозности. Кроме того, могут ощущаться упадок сил и мотивации, возникают проблемы со сном. Все это становится благодатной почвой для появления негативных психоэмоциональных симптомов. «Люди начинают нервничать, у них обостряются внутренние страхи, переживания, появляются панические атаки», - заметила Осипова в беседе с Пятым каналом. Психолог добавила, что если человек изначально был склонен к проблемам с психикой, то после зимы его подверженность весеннему обострению может быть сильнее. «Люди, имеющие проблемы с психикой, могут испытать невротические расстройства, психозы, приступы депрессии и шизофрении». Специалист добавила, что состояние психоза может быть особенно опасным, поскольку при этом происходит потеря критического понимания происходящего, утрачивается волевой контроль поведения. Ранее портал MedikForum.ru писал о том, что работа на грядках может продлевать жизнь.